Breast size kaise badhaye?

Natural तरीके से breast size बढ़ाने के लिए:

  • नियमित रूप से chest exercises (जैसे push-ups) करो।
  • सही diet लो – nuts, milk, soya products helpful होते हैं।
  • Posture सही रखो।
  • कोई भी cream या tablet use करने से पहले doctor से consult करना ज़रूरी है।

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