Hemoglobin kaise badhaye?

Published on: May 7, 2025

by Mansi Rana

WhatsApp Group Join Now

Telegram Group Join Now

\n\n\n\n

Khaane mein shamil karein:

\n\n\n\n

\n
• पालक, चुकंदर, अनार
\n\n\n\n
• गुड़, दालें, हरी सब्जियाँ
\n\n\n\n
• Vitamin C wale fruits jaise संतरा aur नींबू, iron ko absorb करने में मदद करते हैं।
\n

\n","suggestedAnswer":[{"@type":"Answer","text":"टीबी की बीमारी में क्या खाएं – ताकतवर शरीर के लिए पोषण गाइड. टीबी यानी Tuberculosis एक ऐसी बीमारी है...","url":"https://earnpaisa.in/question/tb-ki-bimari-me-kya-khaye/","upvoteCount":"0","downvoteCount":"0"},{"@type":"Answer","text":"व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए – सही जानकारी और सावधानियां. जब भी हम व्रत रखते हैं, तो मन में...","url":"https://earnpaisa.in/question/vrat-me-kya-nahi-khana-chahiye/","upvoteCount":"0","downvoteCount":"0"},{"@type":"Answer","text":"अंडा और केला खाने से क्या होता है – जानिए इसका असर शरीर पर. अगर आप यह सोचते हैं कि...","url":"https://earnpaisa.in/question/anda-aur-kela-khane-se-kya-hota-hai/","upvoteCount":"0","downvoteCount":"0"},{"@type":"Answer","text":"गठिया बाई क्या होता है – जानिए इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय : शरीर में जोड़ों में दर्द...","url":"https://earnpaisa.in/question/gathiya-bai-kya-hota-hai/","upvoteCount":"0","downvoteCount":"0"},{"@type":"Answer","text":"जब भी शरीर पर कोई चोट या घाव हो जाता है, तो सिर्फ बाहर से मरहम लगाने से बात पूरी...","url":"https://earnpaisa.in/question/ghav-bharne-ke-liye-kya-khaye/","upvoteCount":"1","downvoteCount":"0"},{"@type":"Answer","text":"Body banane ke लिए aapko सही diet + regular workout chahiye. Basic Rules: रोज़ gym या bodyweight workout करें (push-ups,...","url":"https://earnpaisa.in/question/body-kaise-banaye/","upvoteCount":"11","downvoteCount":"1"},{"@type":"Answer","text":"आज के समय में मोटापा (Obesity) एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल शरीर की बनावट पर असर...","url":"https://earnpaisa.in/question/motapa-kaise-kam-kare/","upvoteCount":"10","downvoteCount":"11"}],"author":{"@type":"Person","name":"Mansi Rana"}}